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La fatica riduce la perdita di appetito. Se tra i nostri buoni propositi spicca quello del "rimettersi in forma", nell'era digitale abbiamo come supporto le app per lo smartphone. Vediamo qual è la migliore app gratuita per dimagrire migliori 5. Stop all'affanno: tenere traccia del menù, di cosa abbiamo appena mangiato; contare le caloriecontare i passi e monitorare l'attività fisica, abbinare alimenti e seguire le stagionalità. Un tempo era tutto più complicato, ora ci pensano le app per smartphone a farci da supporto. Ce ne sono molte, alcune valide, altre meno.

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